Cómo rejuvenecer tu rostro con remedios caseros asequibles

Cada uno de nosotros, tarde o temprano, piensa en preservar la juventud. ¿Cómo rejuvenecer el rostro sin costo adicional, utilizando medios convenientes y probados? Por lo tanto, no querrá ponerse en riesgo de operaciones e inyecciones, perder tiempo y dinero con métodos ineficaces. Este artículo te ayudará a rejuvenecer tu rostro en casa.

Le diremos cómo puede restaurar la juventud: qué métodos anti-envejecimiento existen; cuál es más efectivo: cosméticos antienvejecimiento o ejercicio; cómo generalmente envejecemos.

Qué debe hacer para no acelerar el inicio de la vejez: lea las respuestas a estas y muchas otras preguntas más adelante en el artículo.

Cómo rejuvenecer el rostro: empezando por lo esencial

La mejor lucha es la prevención. Por lo tanto, lo primero que comenzamos hacia el rejuvenecimiento es eliminar los factores provocadores:

• Dieta desequilibrada. El hábito de comer comida rápida, depender de alimentos grasos, fritos, dulces y preparados es el primer paso hacia el envejecimiento. O la otra cara, cuando, en busca de una rápida pérdida de peso, se entregan a dietas bajas en grasas.
• Intoxicación habitual. El alcohol y el veneno de nicotina causan senilidad tanto interna como externa. Y en los fumadores, la zona de los labios, los ojos y el cuello se ve especialmente afectada.
• Abundancia de luz ultravioleta. El bronceado es hermoso, pero debería haber una medida. La luz ultravioleta seca la piel y acelera el proceso de envejecimiento.
• Estrés frecuente, falta de sueño. Por sobrecarga, el cuerpo se desgasta y envejece. Probablemente haya notado cómo las personas aumentan drásticamente a lo largo de los años después de fuertes experiencias y sobrecargas.
• Expresiones faciales demasiado activas, el hábito de fruncir el ceño, fruncir el ceño. Las niñas también lo padecen y, a los 55-60 años, los pliegues de imitación profundos ya no se pueden suavizar en casa. Por lo tanto, es necesario aprender a controlar las expresiones faciales hasta la edad de 20 a 30 años, mientras que la piel aún es susceptible de restauración.
• Cuidado inadecuado de la piel. En primer lugar, son cosméticos decorativos y de cuidado de baja calidad. En segundo lugar, un toque agresivo en el rostro al aplicar el maquillaje y la crema o al lavarse el rostro no con movimientos ligeros siguiendo las líneas del masaje, pero sí. En tercer lugar, aplique la crema antes de salir en invierno (o no la aplique en verano).
• Descuidar el deporte y hacer ejercicio para el rostro. Un estilo de vida sedentario ralentiza su metabolismo. Las toxinas se eliminan más lentamente, la circulación sanguínea en la piel empeora y la saturación de oxígeno de las células también es escasa. Los músculos flácidos se hunden más rápido, estiran la piel, lo que hace que la nutrición de los tejidos y la eliminación de toxinas de ellos sean aún más lentas.

Si visita a una esteticista con regularidad, pero al mismo tiempo acelera el envejecimiento (fuma como una locomotora de vapor, por ejemplo, o está físicamente inactivo), los resultados serán a corto plazo o nada.

Objetivo bajo fuego: definición de formas de luchar

¿Cómo llega la vejez? Los procesos degenerativos de la piel se desencadenan cuando las "tres ballenas" del tono de la piel y la salud comienzan a trabajar con los trastornos: la circulación sanguínea, el sistema linfático y la conducción nerviosa.

1. Problemas vasculares: los nutrientes no son buenos para los músculos y la piel de la cara;
2. La linfa se excreta mal: las toxinas se estancan en la piel y la envenenan;
3. La conducción nerviosa está alterada: los músculos se contraen y se desgastan rápidamente.

Probablemente hayas notado que todos envejecen a diferentes velocidades e intensidades. Alguien nota las primeras arrugas a la edad de 40 años, y para algunos, los primeros precursores del envejecimiento llegan incluso antes de los 30 - 35 años. Se trata del tipo de apariencia y constitución.

No existe tal remedio que rejuvenezca durante 20 años a la vez. Pero usted puede ayudarse a sí mismo: asegúrese de que las "tres ballenas" realicen sus funciones correctamente.

Cómo lo hacemos:

• Realizamos ejercicios de modelado para el rostro y el cuello, que tensa los músculos y la piel: provoca el riego sanguíneo a los tejidos, mejora la salida de la linfa y restaura la conducción de los impulsos nerviosos.
• Utilizamos cosméticos anti-envejecimiento que nutren profundamente la piel: sérums, mascarillas y cremas anti-envejecimiento. Todo esto se puede hacer en casa por su cuenta. Más sobre esto más adelante.
• No se olvide de los procedimientos que mejoran la nutrición de los tejidos: masaje regenerador, baño de vapor y sauna, compresas de hierbas calientes, paseos al aire libre, lavado con agua fresca.
• Comemos bien. Para la salud y la juventud, nuestra piel necesita las grasas, proteínas, vitaminas A, E, caroteno y oligoelementos adecuados. Y, por supuesto, agua. Carbohidratos rápidos, grasas nocivas, colorantes y potenciadores del sabor: en el hogar.
• No matamos a los jóvenes con falta de sueño, estrés, venenos, bronceado activo, dietas estrictas y mucho maquillaje.

Éstas son las direcciones principales. Ahora sobre las medidas de reanimación en sí mismas. No anunciaré los productos de la tienda, pero ilustraré cómo rejuvenecer la piel del rostro con cosmética casera.

Aceites

Los aceites anti-envejecimiento se consideran aceite de semilla de uva, oliva, rosa, naranja, semilla de zanahoria y germen de trigo, sándalo, jazmín, manzanilla, aceite de jojoba. Tonifican la piel, alivian los espasmos, hidratan, también tonifican el rostro, eliminan la pigmentación relacionada con la edad.

Los aceites se agregan a las mascarillas, paquetes, exfoliantes, aplicaciones, cremas, tónicos para eliminar el maquillaje, aplicados de manera oportuna en las áreas problemáticas.

Aquí hay un par de recetas interesantes con aceites:

• Aplicaciones antiarrugas alrededor de los ojos. Mezcle 2-3 gotas de tres aceites anti-envejecimiento, humedezca bien 2 almohadillas de algodón, colóquelas en los párpados cerrados, espere 15-20 minutos. Hacemos esto 1-2 veces por semana. Después de 50 años, puede al menos todos los días.
• Mascarilla para el rejuvenecimiento de pieles grasas. Cocine al vapor la piel con una compresa: haga una decocción de hierbas o prepare té, enfríe un poco, empape una servilleta de gasa y déjela en la cara durante 10 minutos. Luego mezclamos 3 gotas de aceite de rosa y 1 cucharadita. cualquier aceite base (aceite de oliva, coco o germen de trigo). Aplicar sobre la piel siguiendo las líneas de masaje con ligeros toques. Después de 15 minutos, seque las sobras con una servilleta.
• Mascarilla regeneradora para pieles secas. Se mezclan 3-5 gotas de aceite de manzanilla, jazmín y uva. También se aplica sobre la piel al vapor con una compresa de hierbas durante 15 minutos.

Las mascarillas son ideales en el baño cuando la piel está al vapor y es máximamente receptiva. O simplemente puede agregar 2 gotas de cualquiera de los tres aceites antienvejecimiento a su crema habitual.

Ayudantes comestibles

Está bien cuando tiene una cabaña de verano: las bayas, las verduras y las frutas, la miel, los huevos y los productos lácteos son útiles no solo en el interior. Cansado de comer: extiéndelo en tu cara, habrá beneficios en todas partes.

Qué es anti-envejecimiento:

• Pepino. Esto es un clásico: nuestras abuelas incluso se limpiaron el pepino de la cara con el "culo" cuando estaban haciendo una ensalada. Puede hacer "máscaras" de pepino estándar cubriendo toda la cara con rodajas de pepino. O puede frotarlo y agregar aceite antienvejecimiento a la comida del bebé.
• Bayas. Tome las frambuesas y las fresas, tritúrelas con un tenedor y mezcle con crema agria y azúcar. El exfoliante ilumina, reafirma, hace que la sangre fluya a la piel y elimina las células muertas. ¡Y huele! Es difícil no comer.
• Patatas. Hacemos puré de papas con papas hervidas sin sal y lo aplicamos en la cara durante 15 minutos. Puedes agregar crema agria o leche.
• frutas cítricas. Si no tiene alergias, puede agregar jugo de limón o naranja a las máscaras: ilumina y tonifica, provoca el flujo sanguíneo.
• proteínas. Una mezcla de kéfir y miel, 1 cucharada. L. y 1 clara de huevo, batir y mantener en el rostro durante 15 minutos. Puede reemplazar el kéfir con levadura viva y obtener una máscara de levadura.

Puede aplicar periódicamente una crema agria grasosa en la cara si tiene la piel seca o normal. Todos los ingredientes están perfectamente combinados entre sí: crea como te dice tu imaginación.

Resultado

Los cosméticos antienvejecimiento (tanto caseros como comprados), como los procedimientos de una esteticista, no resuelven la esencia misma del envejecimiento, pero enmascaran los síntomas. Por tanto, la forma de rejuvenecer el rostro es combinar el autocuidado con la gimnasia rejuvenecedora.